Oskar Fallenius kom till Djurgården inför 2023, men trots de många löpmeterna har det inte riktigt lossnat. Med regelbunden speltid och mål mot både IFK Göteborg och Pafos är självförtroendet på topp. Men det har krävts ett års arbete med mental coach och dagbok för att komma dit. [show_ad id=1] Oskar Fallenius är en av Djurgårdens formstarkaste spelare för tillfället. Yttern gjorde mål mot IFK Göteborg i svenska cupen och följde upp det med ett till mot Pafos ett par veckor senare. Den lojala 23-åringen ser ut att få spelet att lyfta även på det individuella planet den här säsongen. - Det känns jättebra. Jag känner att jag har ett bra självförtroende och det känns väldigt kul att spela fotboll just nu. Jag ser bara fram emot premiären, säger han. Hur mycket betyder förtroendet du har fått och att få regelbunden speltid på ett sätt som du kanske saknade delvis tidigare? - Det är klart att det har stor betydelse. Ju mer man får spela, desto mer bekväm blir man, men det handlar mycket om att hitta de små detaljerna som höjer sitt självförtroende så att man känner sig mer säker för varje match. Han berättar att han och Jani Honkavaara inte har pratat allt för mycket om honom. De fokuserar mest på att laget ska göra det så bra som möjligt och Fallenius är tydlig med att om laget sätter det taktiska, då bidrar det till hans egen framgång också. Tidigare år har du mestadels spelat till höger, men nu har du fått chansen till vänster. Är det stor skillnad för dig? - Ja, jag har spelat till vänster tidigare i mitt liv också. Jag vet inte egentligen, det kan vara mycket mentalt också men i just den rollen som jag fått nu så känner jag mig väldigt bekväm. Jag kan gå i djupet som jag brukar, men även vika in centralt och skjuta. Det saknar man på högerkanten, men det kan vara en mental grej. Du nämner själv att det kan vara en mental grej och jag har hört att du börjat föra dagbok. Berätta mer om det. - Jag har gjort det i ett år nu och jobbar med Tomas Lundmark (mental coach). Just för att hitta en form av grund att alltid kunna falla tillbaka på oavsett hur prestationerna är. Det har gjort mig till en mer trygg människa och mer självsäker oavsett hur fotbollen går. Det är det som gjort att jag kunna falla tillbaka på någonting och inte övertänka fotbollen. Det har bidragit både som person och fotbollsspelare. Vad skriver du i den? - Det kan vara lite allt möjligt. Allt från träningar till matcher och vad jag ställer för förväntningar på mig själv och analyser. Det har blivit en sorts rutin för mig. Är det ett eget initiativ? Det har kommit först och främst via klubben, men sedan har jag velat fortsätta med det eftersom jag känner att det hjälper. Det är ett ömsesidigt beslut från både mig och klubben. Hittills har 2025 års säsong bjudit motstånd i form av bland annat Oddevold och Pafos, och till helgen kommer Malmö FF på besök. Oskar Fallenius berättar att han egentligen inte tänker alls på vilken motståndare just han ska ställas emot i matcherna, men han känner naturligtvis till Malmö FF som lag. - Det blir spännande och kul att det blir en så stor match direkt i premiären. Jag ser väldigt mycket fram emot den och det ska bli väldigt kul att spela på ett fullsatt 3Arena. Hur ska ni straffa dem? - Jag tycker alltid att vi bidrar med en sån jäkla energi och är svåra att möta. Lite som mot Pafos där vi jobbar tillsammans och springer för varandra.

Följ Fotboll Sthlm i sociala medier

Create a free account, or log in.

Upgrade your subscription