SALOBRE. Träningen går bra, kroppen känns bättre än på länge och skadan är läkt. Men allt med Djurgårdens träningsläger är inte helt perfekt för Theo Bergvall. – Tanken var ju att jag skulle dela rum med Lucas, så nu är det lite tyst och ensamt, säger ytterbacken. [show_ad id=1] På Djurgårdens träningar i Salobre har Theo Bergvall stått för fina prestationer. Ytterbacken, som lagt på sig några kilo muskler sedan han kom till DIF, spelar med självsäkerhet och inlevelse. På träningsplanen ser man honom ofta utnyttja längden och storleken: han nickar bort bollar, trampar ifrån i löpduellerna och spelar fysiskt i försvarsspelet. Valpigheten har han gjort sig av med. – Jag tycker själv att jag har utvecklats i alla möjliga olika delar i spelet. Jag har gått upp i vikt, blivit rejälare i offensiven, där använder jag min kropp mer, säger Theo Bergvall. Man ser det på träningarna. Du har lite mer muskler att jobba med. – Ja, det är skönt nu när det kommer automatiskt. Det är nog just för att jag varit noga med kosten och tränat på bra. Då har jag ändå gått upp sju-åtta kilo. Vill du bli ännu större? – Nej, jag är ju ändå 1,86 nu. Jag fokuserar mer på att bli så stark som möjligt i min egen kropp, bli så explosiv och snabb som möjligt. Då tycker jag inte att jag behöver lägga på mig mer vikt på bredden. Man kan alltid gå upp något kilo och så, men det är inget som jag tänker på. Nu vill jag bara bli så stark och snabb i min egen kropp som möjligt. Theo Bergvall började spela fotboll i Vallentuna BK. Redan som knatte kände han att spel i bara en klubb inte räckte till, varpå han började dubbla med Brommapojkarna. Kort därpå tillkom extraträningen utanför föreningsfotbollen. Fotboll var inte bara en kul fritidssyssla. De första matcherna på seniornivå kom säsongen 2022. Under sommaren blev Theo Bergvall startspelare i BP och stod för fina insatser i laget som vann Superettan. Utvecklingen kom explosionsartat. Bergvall gick från att spela juniorfotboll till att vara ordinarie utan någon egentlig inkörstid som rotationsspelare. – Det går inte att beskriva hur mycket det gav mig. Jag kunde inte ens tänka på att spela i a-laget i början av säsongen, så det kom som en överraskning. Men det var skönt att kunna visa för medspelare men också för alla runt omkring att jag kan det här, liksom. Det var skönt att ta chansen, för det är inte alla som gör det, säger 19-åringen. Bakom det plötsliga genombrottet stod ett positionsbyte. – Jag var ytter ganska länge, men jag hade en tränare som alltid sa att jag till slut skulle bli ytterback. Jag ville väl inte tro på det, för alla vill väl vara offensiva när man är mindre och sådär. Men sen fick jag lov att erkänna att det gick bra i P16, när jag började spela ytterback. Sen gjorde jag det bra i P17 och P19, tränade ganska mycket med a-laget och där gick det ju snabbt. Kände du dig alltid trygg i att du skulle bli fotbollsproffs? – För mig har det inte varit något man tänkt så mycket på. Det är klart att man har framtidsdrömmar, men man tänker ju inte så mycket på hur det ska gå när man blir stor. Jag körde mer mitt eget race. Det var väl runt P17, P19 som jag började spela i landslaget och få väldigt mycket beröm. Men jag var inte överdrivet talangfull när jag var mindre. Det var som ytterback som Theo på riktigt kunde känna att han var lovande. Försvarsspelet kom inte helt naturligt till en början, men snart väcktes Bergvalls defensiva instinkter till liv. – Jag förstod att jag trivdes med att komma med fart, istället för att stå felvänd. Det var inte min grej. Får du en kick av att försvara? – Ja, det var ju en sak jag behövde lära mig. Att försvara målet med mitt liv, liksom. Nu tycker jag att det är kul. Gå in och tackla, smälla till, vinna bollen. Jag går igång på det. Fotboll Sthlm träffar Theo den 2 februari. Det är en speciell dag för familjen Bergvall: mellansonen Lucas fyller 18 och är i London för att göra klart med Tottenham. Theo och Lucas har spelat ihop i a-laget både i BP och Djurgården, men till sommaren kommer den tiden vara till ända. – Man har ju alltid haft sin lillebror med sig. På senare år har det ju varit på typ allting. Det har varit skönt att ha en trygg punkt. Det är ju ett privilegium när man kan bolla saker och prata om saker, utvecklas av varandra hela tiden. – Nu på senare år har vi kunnat snacka om saker i laget med varandra, som vi inte kan prata med andra om. Det har varit skönt. Har ni kommit varandra närmare sedan ni kom upp i a-laget? – Ja, vi spenderar ju jättemycket tid tillsammans. Det har blivit så automatiskt att vi delar så pass mycket tid ihop att man nästan tröttnar på varandra. Har det alltid varit okomplicerat att växa upp i din syskonskara? – Ja, vi har varit en ganska normal familj. Man har haft fotbollsföräldrar, som alltid har velat spela ute med en. Jag skulle säga att det varit en normal uppväxt, med väldigt bra fotbollsförutsättningar. Men en sån sak som att du debuterade i landslaget 2022 och att Lucas var uttagen tidigare än dess, hur kände du kring det? – Jag har aldrig liksom jämfört mig med honom på det sättet. Jag har alltid önskat all lycka till honom, inte tänkt på det på något annat sätt. Varifrån kommer den inställning? – Jag fick vänja mig väldig tidigt med att han fick väldigt mycket uppmärksamhet. Det är något som man bara lärt sig leva med. Sen har vi heller inte haft samma position, inte ens samma lagdel. Jag tror att det hade varit annorlunda om vi spelade på samma position. Då hade jag nog jämfört mig mer med honom. Theo Bergvall säger att han trivs bra med tillvaron i Salobre. Efter träningslägret 2023 vet han vad han har att förvänta sig i väg av väder, träningsmängd och faciliteter. Men en sak är inte som vanlig: på hotellet bor han själv. – Tanken var att jag skulle dela rum med Lucas, men han är inte här. Han ansluter väl på fredag. Det är väl skönt när man ska sova och så, men det har varit lite ensamt, medger Theo. Du trivs bäst när du har någon att slänga käft med? – Ja, det skulle jag säga. Där är man ju van vid att ha med sig Lucas. Så det har varit lite tyst och ensamt. Men jag ska inte klaga. Hur mycket har du följt hans övergång nu? – Det är klart att man försöker hänga med. Jag vill ju att det ska bli bra för honom, liksom. Det är svårt att inte tänka på det. Nu när jag inte varit hemma har det inte varit lika intensiv kontakt, men jag pratar med honom dagligen och sådär. Det är skönt att det verkar vara bestämt nu, så att han bara kan fokusera på fotbollen. Har du grattat honom på födelsedagen? – Så klart. Tyvärr svarade han inte när jag ringde, men jag skickade ett sms. Ja, du får ta ner honom på jorden igen. – Ja, skrattar Theo. – Nä, han har för det mesta fötterna på jorden. Men han kanske få en tackling på träningen. Nu kan han i och för sig inte få en bröstvärmare på träningen, men då får jag lösa det på något annat sätt, säger Theo skämtsamt. I Salobre njuter Theo av att känna hur kroppen lyder minsta kommando, hur han kan utnyttja sin maxfart och stå emot i dueller. Under fjolåret, då han drabbades av en efterhängsen vadskada, fick han sällan känna så. Han beskriver det första året i Djurgården som något av en prövotid. – Det kom väldigt olägligt. Det var en tuff period, det första som hände när jag var ny i laget, nästan. Det var den första riktigt tuffa skadan som jag fått. Det är nästan så att man blir galen av att inte få träna och vara i gymmet, så det var tufft. Var det största motgången i karriären? – Jo, det var väl förra året som helhet ändå, skulle jag säga. Man sätts på prov mycket, man får jobba mycket på sig själv mycket. Det var nog året som helhet, men skadan var grunden till det. Sett till vilka förhoppningar jag hade blev det inte heller som jag hade tänkt mig. Men det är bara att ta sig igenom. Vad har tränarna sagt att du ska utveckla för att ta nästa steg? – Det är väl att känna av rytmen i matcherna mer. När jag ska ta en eller två touch och så. De ville att jag ska använda mitt spel bakom backlinjen, vara inne i boxen och göra poäng. Det vet jag att jag kan om jag tar mig till de ytorna. Du ska bli en mer direkt spelare? – Ja, när det är läge. Det är det som de menar med att känna av rytmen: om vi precis vunnit bollen, då är det kanske inte läge att gå framåt, då kan man ta ett varv i backlinjen och vila lite. Men om det finns yta att ta, då ska man bara ta den ytan liksom. Theo Bergvall vill inte avslöja några egna målsättningar om speltid inför årets säsong. Han säger att han inte hakar upp sig på om han gör tre eller tio starter, utan vill mest hålla sig skadefri och ta året som det kommer. För lagets del är målen mer uttalade. – Förhoppningen är att vi är med i toppen och vinner så många matcher som möjligt. Vi alla vill vinna SM-guld, så vi siktar väl på att vara där uppe och strida om guldet. Vad kan du och övriga laget göra redan nu i januari för att det ska bli så? – Vilja vinna exakt varje match vi spelar. Jag tycker inte att det är svårare än så. Sen att vi liksom vill bli bättre och skapa en lagsammanhållning och en vinnarmentalitet i gruppen. Vi ska inte förlora en match, det spelar ingen roll om det är träningsmatch, cupen eller serien. Det ska vi få in, då kommer resten komma automatiskt.

Följ Fotboll Sthlm i sociala medier

Create a free account, or log in.

Upgrade your subscription