MARBELLA.
När Jusef Erabi är ledig skippar han lyften för att studera en viss uruguayansk världsanfallare.
Dessutom ser han förbättringspotential i Bajens andraplats från i fjol.
Det är kvällen innan spelarnas första lediga dag på hammarbylägret i Marbella och tränarteamet har tagit tillfället i akt att köra slut på dem fullständigt.
Fotboll Sthlm pratar med Jusef Erabi strax efter dagens andra pass Bielsa ball med högsta möjliga intensitet – men strikern verkar inte alltför trött.
Vad händer ikväll?
– Det är lördag. Allt kan hända. Men vi ska försöka ta det lugnt och njuta med laget, svarar Erabi med ett leende.
Det är också lite lättare för Hammarby att slappna av nu jämfört med hur det såg ut under samma tid och på samma plats förra året. Senast laget var i Marbella stod man inför helt andra utmaningar än man gör inför Kim Hellbergs andra säsong som huvudtränare.
– Det är stor skillnad. Förra året hade Kim precis kommit och det var tufft med spelsystemet. Vi kände alla att det var svårt att komma in i det.
– Men vi kom in i det så småningom, vilket syntes på planen också. Nu vet vi exakt hur vi ska spela, och det är mycket enklare för nya spelare som kommer. Vi kan lära dem med och få in dem i laget.
Vad finns det kvar för er att utveckla?
– Det är samma som om du frågar varje enskild spelare om det finns något att utveckla – det finns alltid saker att utveckla. Vi är här för att utvecklas. Vi vill lära oss ännu bättre än vad vi gjorde förra året, och ha en bättre start än vad vi hade förra året. Framförallt. Då krävs det hårdare jobb och ännu mer dedikation. Det är exakt det vi är här för.
Men Jusef Erabi verkar ha lagt ner en hel del jobb redan innan lägret började.
Vad har du gjort under ledigheten? Mycket lyft?
– Inte så mycket lyft faktiskt, mer träning. Lyft behöver jag inte göra – jag är ganska bitig som det är. Det är inte fysiken det ligger på utan mer tekniken, rörelser, och allt det där, med boll.
Vilka tekniska saker rör det sig om?
– Grejer jag behöver förbättra som nia, i boxen.
Är det på eget initiativ eller direktiv från tränarna?
– Vi har varit lediga från laget helt och hållet, så då har det varit på eget initiativ. Men sen har det varit ihop med laget också, kombinerat.
Hur tränar man sånt på egen hand?
– Det är inte jättesvårt. Nu när vi ändå spelar på en sån här hög nivå så vet man vad man behöver förbättra. Vi är kloka nog för att förstå det. Det finns en massa klipp på en massa världsanfallare, så det är inte den biten som är svårast – utan att göra det sen.
Är det någon specifik du tittar på?
– Suarez. Pistolero. Han är den jag gillar mest.
Hur ser du på fjolåret?
– För laget fantastiskt. Som många vet så har Bajen inte kommit så högt upp på länge. Det är väldigt kul att vara en del av det. Och sen att vi gör det med en sån ung trupp, det visar vilken mentalitet vi har, hur starka vi är som grupp och vår lagsammanhållning.
– Individuellt ska jag inte klaga heller. Det mesta har med laget att göra, fotboll är en lagsport, även om det såklart finns individuella aspekter. Vi kommer tvåa i Allsvenskan; det går inte att klaga. Jag är ganska nöjd med min egen insats också, med tanke på att jag missade några matcher på grund av skada. Jag lyckas ändå göra åtta mål och två assist. Det kändes bra att kunna bidra med någonting till laget, och känna att man är en del av den här andraplatsen.
Skadorna har aldrig stoppat Jusef Erabi från att göra mål, men de har upprepade gånger hindrat honom från att visa vad han kan över en hel säsong.
Är det frustrerande?
– Självklart. Självklart vill man vara hel en hel säsong och kunna bidra med allt man kan under trettio matcher. Sen kan man inte styra över såna saker. Jag åker på skador som är väldigt orättvisa, känns det som. Jag är i luften och ramlar, landar snett – inget jag kan kontrollera så. Men det är vad det är. Allt sker för en anledning och man får bara ta det.
Hur ser du på nästa säsong för din egen del?
– Nu är vi i Spanien här med laget i två veckor till och fullt fokus är på Hammarby. Jag har sagt det många gånger. Det som sker utanför tar min agent hand om, resten är upp till mig. Det beror på hur bra jag presterar och vad jag gör. Så jag försöker bara göra det bästa jag kan, vara här med laget, och för mig är det just nu inget annat än Hammarby.
Och Hammarby – ni kom tvåa förra året, vad siktar ni på i år?
– Man vill inte säga för mycket men man vill ju höja sig själv för varje år som går. Såklart. Man vill inte vara på samma plats eller ta ett steg bak. Man vill alltid framåt. Vad det innebär – det kan man läsa mellan raderna. Men vi här för att göra det bättre som lag och utvecklas.