Gudbjörg Gunnarsdottir har gjort sina första träningspass med Djurgården sedan sin tvillingfödsel.
Den 35-åriga målvakten tycker att det finns för lite hjälp att få när man ska ta sig tillbaka till elitnivå efter en graviditet.
– Jag och sjukgymnasten får gissa oss fram hur vi ska göra, säger hon till Fotboll Sthlm.

Tidigare i år blev Djurgårdens målvakt Gudbjörg Gunnarsdottir mamma för första gången. Tvillingarna William och Olivia hörs i bakgrunden när Fotboll Sthlm når ”Gugga” över telefon. Det tar inte lång tid innan hon ber om att få ringa tillbaka om några minuter för att hon måste ta hand om sina barn. Förra veckan gjorde hon sitt första träningspass med laget sedan förlossningen och hon berättar att det har tagit mycket energi att vara mamma.
– Det har varit väldigt svårt att komma igång med träningen, framför allt på grund av sömnbrist. Jag var kanske lite naiv och trodde att det skulle vara lättare. Rent fysiskt är jag i ganska bra form, men det är framför allt sömnbristen som ställer till problem.

Ganska snabbt kommer vi in på ett ämne som Gunnarsdottir pratat öppet om tidigare. I en intervju med Fotbollskanalen i början av året öppnade hon upp sig och berättade om problematiken kring att vara elitfotbollsspelare i kombination med att skaffa barn. Bland annat vågade hon inte berätta för klubben att hon försökte skaffa barn av rädsla för att bli petad.

Några månader senare är hon nu tvåbarnsmamma och när hon tänker tillbaka på graviditeten minns hon hur tufft det var att inte veta hur man skulle kombinera graviditet och träning.
– Jag hade ingen hjälp med hur jag kunde hålla igång, det är ju ingen som vet. Man tränar så gott det går men man vet inte vad som är farligt eller vad man får göra. Det har verkligen varit utmanande, man har inte haft så många förebilder.

Gunnarsdottir säger att många spelare medvetet väljer att inte skaffa barn på grund av rädslan att karriären ska ta slut.
– Man är lite rädd för att man inte får chansen igen, att klubben ska satsa på någon annan. Och jag kan förstå det, tvillingarna är nummer ett för mig nu, det finns viktigare saker än fotbollen.
– När du blir gravid som elitidrottare är det som att du blir skadad och klubben tar in någon annan. Du kan inte spela och då är du inte intressant. Jag tror att det är mycket bättre biologiskt att få barn tidigare men det vågar man inte. Man vill ha en så lång karriär som möjligt. De flesta i Damallsvenskan väntar tills efter karriären.

35-åringens erfarenheter av svensk fotboll är att det inte pratas om graviditet och mödraskap i omklädningsrummen. På Island där hon växte upp är det inte samma grej.
– Vi var på en landslagssamling och vi var ett gäng som pratade om graviditeter i omklädningsrummet. Just då kom tränaren in och han fick ju panik. Sex av hans spelare pratade om att bli gravida. Samtidigt förstod han ju, han har ju barn själv så han förstår att man vill ha det. Därför tycker jag att det borde finnas riktlinjer på vad klubbarna kan göra om man får gravida spelare. Det borde finnas i hela ligan.

Till sin hjälp att ta sig tillbaka mellan stolparna har Gunnarsdottir Djurgårdens sjukgymnast som samtidigt utbildar sig i olika kurser om graviditet. Men några tydliga riktlinjer över vad som gäller för elitidrottare finns inte.
– Själva delen med att träna och komma tillbaka är ju upp till en själv. Det kan vara svårt att veta vad jag får eller kan göra. Som tur är har jag fått hjälp från klubben. Det är tråkigt att det inte finns mer hjälp och forskning om hur man kan ta sig tillbaka efter en förlossning. Det är ju en stor skillnad mellan elitidrottare och vanliga motionärer.

Just nu tränar hon enbart med målvaktstränare och siktar på att trappa upp träningen efter hand.
– Man testar sig fram lite. Det känns lite tråkigt att jag och sjukgymnasten måste gissa oss fram hur vi ska göra.

Målsättningen har tidigare varit att målvakten skulle vara tillbaka i landskampen mellan Sverige och Island senare i höst. Men på grund av coronautbrottet känner Gunnarsdottir ingen stress att komma tillbaka så snabbt som möjligt.
– Nu när jag har två barn är det svårt att få ihop. Man vet inte hur säsongen ser ut vilket gör det svårare att sätta ett mål. Det känns inte som någon idé att satsa stenhårt just nu. Fram tills man vet får jag träna på och se till att vara så bra förberedd som möjligt.

Att hinna medverka på alla träningar ser ”Gugga” som en omöjlighet med två barn att ta hand om. Sambons familj bor i huset intill och Gunnarsdottir berättar att det hade varit svårt att klara av vardagen utan deras hjälp. Att lösa barnvakt är det stora problemet som gör att det är svårt att hinna med att träna.
– Jag vet att islänningarna har varit öppna för att ta med barnen på träningar och i omklädningsrummen. Jag tror inte att det skulle vara så populärt här i Sverige.

Känns det som att utvecklingen går i rätt riktning?
– Jag vet inte, det är så pass få i ligan som är gravida så tror jag inte att klubbarna ser det som ett problem. Det är svårt att säga. Än så länge känns det som att det står stilla, men vi får se.

Foto: Bildbyrån